저처럼 부상으로 병원비 날리는 일 없이내 몸을 안전하게 교정해 줄 진짜 발레학원을 찾으시길 바랍니다. 30대에 접어들면서 시작된 거북목과 굽은 등 통증 때문에 고민하다가,무작정 집에서 가까운 거리인 발레학원에 3개월권을 결제했습니다. 하지만 유연성이 부족한 상태에서 딱딱한 바닥을 견디지 못했고,결국 한 달도 안 돼 **무릎 관절 통증**으로 정형외과 신세를 져야 했습니다. 큰돈을 날리고 나서야 성인 취미 발레는 '거리'보다'학원 환경과 지도 방식'이 훨씬 중요하다는 사실을 깨달았습니다. 1. 관절 부상을 막아주는 학원 시설 체크리스트탄성 충격 흡수 바닥 유무 확인하기일반 강마루나 데코타일 바닥에서 점프나 스트레칭을 하면 충격이 척추와 무릎으로 그대로 전달됩니다.반드시 고무 충격 흡수재와 공기층이 들어간..