당당한부자 벨라님의 블로그

이 글 하나만 제대로 숙지하셔도 첫 수업부터 선생님의 순서 리딩을막힘없이 따라가며 운동 효과를 2배 이상 끌어올릴 수 있습니다. 등록한 성인 취미 발레 첫 수업 날,거울 앞에서 땀을 뻘뻘 흘리며 멍하니 서 있던 제 모습이 아직도 생생합니다. 선생님께서 "자, 바(Bar) 잡으시고 드미 플리에, 탕듀 연결할게요!"라고말씀을 하시는데 불어 외계어 속에서 혼자만 돌처럼 굳어버렸거든요. 주 2회씩 한 달을 넘게 구르고 나서야 비로소 귀가 뚫리기 시작했습니다.저 같은 발린이(발레 초보) 시절을 버티게 해준 핵심 발레 용어를 깔끔하게 정리해서 알려드릴게요.1. 바(Bar) 워밍업 때 가장 먼저 듣게 되는 기본 동작 4가지 1.1 플리에(Plié) & 탕듀(Tendu) — 수업 시작 10분 만에 허벅지가 찢어지는 이..

발레를 처음 배울 때 제가 제일 자주막혔던 부분도 바로 손발 위치 이름이었습니다. 발은 1번인데 팔은 앙 아방인지 앙 오인지 순간적으로 꼬이면,동작보다 머리가 먼저 하얘지더군요. 이 글은 발레 초보가 가장 헷갈려하는 프랑스식 손발 위치를 짧게 정리하고,수업 전 5분이면 돌릴 수 있는 교정 루틴까지 바로 써먹게끔 묶었습니다.왜 초보 때 더 헷갈릴까초보 시기에는 발 포지션과 팔 포지션을 따로 외우고,막상 음악이 들어가면 둘을 동시에 연결하지 못하는 경우가 많습니다. 특히 한국어 설명과 프랑스식 용어가 섞이면 더 꼬입니다.선생님은 “1번 발, 브라 바”라고 하는데 머릿속에서는 “아래손? 준비 자세?”처럼번역을 한 번 더 거치게 되니까요. 핵심은 간단합니다. 이름을 외우는 방식이 아니라,몸의 기준점을 먼저 고정..